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| 14.04.2023 | 18:15 | TuS Komet Arsten | - | FC Oberneuland | 0:3 (0:0) | |
| 19:30 | Vatan Spor Bremen | - | ESC Geestemünde | 1:6 (0:2) | ||
| 15.04.2023 | 14:00 | Brinkumer SV | - | TS Woltmershausen | 3:0 (1:0) | |
| 15:00 | Blumenthaler SV | - | BTS Neustadt | 1:2 (0:1) | ||
| 15:00 | OSC Bremerhaven | - | Werder Bremen III | 3:0 (2:0) | ||
| 16.04.2023 | 13:00 | SV Hemelingen | - | Union 60 Bremen | 2:1 (2:0) | |
| 13:00 | TuS Schwachhausen | - | SG Aumund-Vegesack | 0:3 (0:3) | ||
| 15:30 | LTS Bremerhaven | - | TuSpo Surheide | 0:0 (0:0) |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FC Oberneuland | 26 | 21 | 1 | 4 | 84:34 | 50 | 64 |
| 2 |
|
SV Hemelingen | 26 | 19 | 4 | 3 | 104:41 | 63 | 61 |
| 3 |
|
SG Aumund-Vegesack | 26 | 17 | 5 | 4 | 65:28 | 37 | 56 |
| 4 |
|
OSC Bremerhaven | 26 | 17 | 3 | 6 | 61:45 | 16 | 54 |
| 5 |
|
Union 60 Bremen | 26 | 13 | 4 | 9 | 52:50 | 2 | 43 |
| 6 |
|
ESC Geestemünde | 26 | 12 | 5 | 9 | 60:49 | 11 | 41 |
| 7 |
|
TS Woltmershausen | 26 | 10 | 6 | 10 | 61:69 | -8 | 36 |
| 8 |
|
Vatan Spor Bremen | 26 | 10 | 4 | 12 | 47:49 | -2 | 34 |
| 9 |
|
BTS Neustadt | 26 | 9 | 5 | 12 | 49:54 | -5 | 32 |
| 10 |
|
TuS Schwachhausen | 26 | 9 | 5 | 12 | 50:57 | -7 | 32 |
| 11 |
|
Brinkumer SV | 26 | 9 | 4 | 13 | 44:53 | -9 | 31 |
| 12 |
|
Blumenthaler SV | 26 | 9 | 4 | 13 | 45:60 | -15 | 31 |
| 13 |
|
LTS Bremerhaven | 26 | 7 | 6 | 13 | 55:65 | -10 | 27 |
| 14 |
|
TuSpo Surheide | 26 | 5 | 5 | 16 | 33:53 | -20 | 20 |
| 15 |
|
TuS Komet Arsten | 26 | 4 | 6 | 16 | 36:74 | -38 | 18 |
| 16 |
|
Werder Bremen III | 26 | 3 | 1 | 22 | 31:96 | -65 | 10 |
| Play-off | |
| Relégation | |
| Relégation |
