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| 31.03.2023 | 19:30 | FC Oberneuland | - | Vatan Spor Bremen | 3:1 (0:1) | |
| 01.04.2023 | 13:00 | BTS Neustadt | - | TuS Schwachhausen | 7:1 (3:0) | |
| 14:00 | Brinkumer SV | - | TuSpo Surheide | 1:2 (1:0) | ||
| 14:00 | LTS Bremerhaven | - | SV Hemelingen | 2:3 (1:1) | ||
| 02.04.2023 | 11:00 | ESC Geestemünde | - | OSC Bremerhaven | 0:1 (0:1) | |
| 14:00 | SG Aumund-Vegesack | - | TuS Komet Arsten | 6:3 (2:2) | ||
| 14:00 | TS Woltmershausen | - | Werder Bremen III | 7:2 (5:0) | ||
| 15:00 | Union 60 Bremen | - | Blumenthaler SV | 3:1 (0:1) |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FC Oberneuland | 25 | 20 | 1 | 4 | 81:34 | 47 | 61 |
| 2 |
|
SV Hemelingen | 25 | 18 | 4 | 3 | 102:40 | 62 | 58 |
| 3 |
|
SG Aumund-Vegesack | 25 | 16 | 5 | 4 | 62:28 | 34 | 53 |
| 4 |
|
OSC Bremerhaven | 25 | 16 | 3 | 6 | 58:45 | 13 | 51 |
| 5 |
|
Union 60 Bremen | 25 | 13 | 4 | 8 | 51:48 | 3 | 43 |
| 6 |
|
ESC Geestemünde | 25 | 11 | 5 | 9 | 54:48 | 6 | 38 |
| 7 |
|
TS Woltmershausen | 25 | 10 | 6 | 9 | 61:66 | -5 | 36 |
| 8 |
|
Vatan Spor Bremen | 25 | 10 | 4 | 11 | 46:43 | 3 | 34 |
| 9 |
|
TuS Schwachhausen | 25 | 9 | 5 | 11 | 50:54 | -4 | 32 |
| 10 |
|
Blumenthaler SV | 25 | 9 | 4 | 12 | 44:58 | -14 | 31 |
| 11 |
|
BTS Neustadt | 25 | 8 | 5 | 12 | 47:53 | -6 | 29 |
| 12 |
|
Brinkumer SV | 25 | 8 | 4 | 13 | 41:53 | -12 | 28 |
| 13 |
|
LTS Bremerhaven | 25 | 7 | 5 | 13 | 55:65 | -10 | 26 |
| 14 |
|
TuSpo Surheide | 25 | 5 | 4 | 16 | 33:53 | -20 | 19 |
| 15 |
|
TuS Komet Arsten | 25 | 4 | 6 | 15 | 36:71 | -35 | 18 |
| 16 |
|
Werder Bremen III | 25 | 3 | 1 | 21 | 31:93 | -62 | 10 |
| Play-off | |
| Relégation | |
| Relégation |
