| 1. Journée | 03.04.2022 | KFUM Oslo | - | Grorud IL | 2:2 |  |
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| 2. Journée | 10.04.2022 | Grorud IL | - | Fredrikstad FK | 2:2 | |
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| 3. Journée | 19.04.2022 | Ranheim IL | - | Grorud IL | 2:1 | ||||
| 4. Journée | 24.04.2022 | Raufoss IL | - | Grorud IL | 1:1 | ||||
| 5. Journée | 08.05.2022 | Grorud IL | - | IK Start | 0:3 | |
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| 6. Journée | 16.05.2022 | Stabæk IF | - | Grorud IL | 1:1 | ||||
| 7. Journée | 23.05.2022 | Grorud IL | - | Bryne FK | 2:2 | ||||
| 8. Journée | 26.05.2022 | Åsane Fotball | - | Grorud IL | 3:2 | |
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| 10. Journée | 20.06.2022 | Kongsvinger IL | - | Grorud IL | 2:2 | ||||
| 11. Journée | 27.06.2022 | Grorud IL | - | SK Brann | 0:2 | ||||
| 12. Journée | 03.07.2022 | Skeid Fotball | - | Grorud IL | 3:2 | |
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| 13. Journée | 07.07.2022 | Grorud IL | - | Sandnes Ulf | 1:3 | ||||
| 14. Journée | 11.07.2022 | Sogndal IL | - | Grorud IL | 4:0 | ||||
| 16. Journée | 24.07.2022 | Fredrikstad FK | - | Grorud IL | 3:1 | ||||
| 17. Journée | 31.07.2022 | Grorud IL | - | KFUM Oslo | 1:3 | ||||
| 18. Journée | 04.08.2022 | IL Stjørdals-Blink | - | Grorud IL | 1:0 |
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