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| 29.07.2022 | 19:00 | Salaspils FC | - | Saldus SS/Leevon | 1:1 (0:0) | |
| 30.07.2022 | 12:00 | Riga FC II | - | Grobiņas SC | 2:1 (2:0) | |
| 16:00 | Rīgas Futbola skola II | - | Rēzeknes FA | 5:0 (2:0) | ||
| 17:00 | FK Smiltene | - | FK Tukums 2000 II | 1:3 (1:0) | ||
| 18:00 | JDFS Alberts | - | Skanstes SK | 1:1 (0:0) | ||
| 31.07.2022 | 12:00 | AFA Olaine | - | FK Dinamo Rīga | 1:1 (1:0) | |
| 16:00 | Valmiera FC II | - | FS Jelgava | 3:2 (3:2) |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FS Jelgava | 13 | 12 | 0 | 1 | 42:10 | 32 | 36 |
| 2 |
|
Riga FC II | 13 | 10 | 1 | 2 | 40:12 | 28 | 31 |
| 3 |
|
Valmiera FC II | 13 | 10 | 0 | 3 | 46:16 | 30 | 30 |
| 4 |
|
Grobiņas SC | 13 | 8 | 0 | 5 | 39:22 | 17 | 24 |
| 5 |
|
Rīgas Futbola skola II | 13 | 6 | 3 | 4 | 33:22 | 11 | 21 |
| 6 |
|
Skanstes SK | 13 | 6 | 3 | 4 | 20:15 | 5 | 21 |
| 7 |
|
FK Dinamo Rīga | 13 | 5 | 3 | 5 | 11:15 | -4 | 18 |
| 8 |
|
JDFS Alberts | 13 | 4 | 4 | 5 | 17:13 | 4 | 16 |
| 9 |
|
Salaspils FC | 13 | 4 | 2 | 7 | 19:42 | -23 | 14 |
| 10 |
|
Rēzeknes FA | 13 | 3 | 2 | 8 | 16:36 | -20 | 11 |
| 11 |
|
FK Smiltene | 13 | 3 | 2 | 8 | 14:36 | -22 | 11 |
| 12 |
|
FK Tukums 2000 II | 13 | 3 | 1 | 9 | 14:39 | -25 | 10 |
| 13 |
|
Saldus SS/Leevon | 13 | 2 | 3 | 8 | 12:26 | -14 | 9 |
| 14 |
|
AFA Olaine | 13 | 1 | 4 | 8 | 17:36 | -19 | 7 |
| Promotion | |
| Relégation | |
| Relégation | |
| Relégation |
