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| Joueur | Équipe | né | Taille | position(s) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Leon Zaydenzal |
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Dinamo Moskva | 08.07.2004 | 188 cm | DF |
| Ivan Zazvonkin |
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Dinamo Moskva | 10.03.2004 | 178 cm | MF |
| Andrey Zenyuk |
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FK Sochi | 08.03.2005 | 177 cm | DF |
| Roman Zhelak |
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FK Chertanovo | 09.07.2004 | 178 cm | MF |
| Nikita Zherko |
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FK Chertanovo | 11.03.2003 | 179 cm | DF |
| Kirill Zhukovskiy |
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Dinamo Moskva | 18.02.2002 | 181 cm | MF |
| Nikita Zhuravlev |
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Lokomotiv Moskva | 13.04.2004 | 190 cm | DF |
| Nikolay Zhuzhnev |
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FK Chertanovo | 16.04.2003 | 185 cm | GB |
| Arseniy Zigangirov |
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Zenit St. Petersburg | 08.01.2002 | 183 cm | DF |
| Artem Ziyaisov |
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Rubin Kazan | 04.02.2003 | 180 cm | AT |
