| 1. Journée | 11.05.2010 | UMF Stjarnan | - | UMF Grindavík | 4:0 | ||||
| 2. Journée | 17.05.2010 | UMF Grindavík | - | Keflavík ÍF | 0:1 |  |
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| 3. Journée | 20.05.2010 | Fram Reykjavík | - | UMF Grindavík | 2:0 | ||||
| 4. Journée | 25.05.2010 | UMF Grindavík | - | Valur Reykjavík | 1:2 | |
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| 5. Journée | 31.05.2010 | FH Hafnarfjörður | - | UMF Grindavík | 2:1 | ||||
| 6. Journée | 06.06.2010 | UMF Grindavík | - | ÍBV Vestmannaeyjar | 1:2 |  |
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| 7. Journée | 14.06.2010 | Breiðablik | - | UMF Grindavík | 2:3 | ||||
| 8. Journée | 21.06.2010 | Haukar Hafnarfjörður | - | UMF Grindavík | 2:3 | |
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| 10. Journée | 04.07.2010 | KR Reykjavík | - | UMF Grindavík | 1:0 | |
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| 11. Journée | 08.07.2010 | UMF Grindavík | - | UMF Selfoss | 1:1 | ||||
| 12. Journée | 19.07.2010 | UMF Grindavík | - | UMF Stjarnan | 1:1 | ||||
| 13. Journée | 26.07.2010 | Keflavík ÍF | - | UMF Grindavík | 1:1 | |
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| 16. Journée | 19.08.2010 | UMF Grindavík | - | FH Hafnarfjörður | 3:1 | ||||
| 19. Journée | 12.09.2010 | UMF Grindavík | - | Haukar Hafnarfjörður | 1:1 | ||||
| 20. Journée | 16.09.2010 | Fylkir Reykjavík | - | UMF Grindavík | 2:0 | ||||
| 21. Journée | 19.09.2010 | UMF Grindavík | - | KR Reykjavík | 3:3 |
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