| 1. Journée | 14.07.2019 | Zenit St. Petersburg | - | FK Tambov | 2:1 |  |
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| 2. Journée | 21.07.2019 | Lokomotiv Moskva | - | FK Tambov | 2:1 | ||||
| 3. Journée | 27.07.2019 | FK Tambov | - | Spartak Moskva | 2:0 | ||||
| 4. Journée | 04.08.2019 | FK Tambov | - | Arsenal Tula | 0:1 | |
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| 6. Journée | 17.08.2019 | FK Tambov | - | FK Krasnodar | 0:2 | ||||
| 7. Journée | 24.08.2019 | FK Tambov | - | Dinamo Moskva | 0:2 | ||||
| 8. Journée | 31.08.2019 | Akhmat Grozny | - | FK Tambov | 1:1 | ||||
| 9. Journée | 15.09.2019 | FK Tambov | - | CSKA Moskva | 0:2 | ||||
| 10. Journée | 21.09.2019 | FK Tambov | - | FK Rostov | 2:1 | ||||
| 11. Journée | 28.09.2019 | Krylia Sovetov | - | FK Tambov | 2:0 | ||||
| 12. Journée | 05.10.2019 | Rubin Kazan | - | FK Tambov | 2:1 | ||||
| 14. Journée | 26.10.2019 | FK Tambov | - | FK Ufa | 3:0 | ||||
| 18. Journée | 02.12.2019 | FK Krasnodar | - | FK Tambov | 0:0 |
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