| 1. Journée | 20.08.1989 | CS Marítimo | - | Os Belenenses | 0:0 | ||||
| 2. Journée | 26.08.1989 | Os Belenenses | - | Sporting Braga | 2:1 | ||||
| 3. Journée | 09.09.1989 | CD Feirense | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 4. Journée | 23.09.1989 | Os Belenenses | - | FC Tirsense | 1:0 | ||||
| 7. Journée | 29.10.1989 | Estrela Amadora | - | Os Belenenses | 4:1 | ||||
| 11. Journée | 03.12.1989 | Os Belenenses | - | SC Beira-Mar | 1:0 | ||||
| 13. Journée | 23.12.1989 | Os Belenenses | - | FC Penafiel | 2:1 | ||||
| 14. Journée | 30.12.1989 | FC Porto | - | Os Belenenses | 3:0 |  |
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| 15. Journée | 07.01.1990 | Os Belenenses | - | Portimonense SC | 1:0 | ||||
| 21. Journée | 25.02.1990 | FC Tirsense | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 28. Journée | 14.04.1990 | SC Beira-Mar | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 29. Journée | 21.04.1990 | Os Belenenses | - | CD Nacional | 1:0 | ||||
| 30. Journée | 25.04.1990 | FC Penafiel | - | Os Belenenses | 1:0 |
Portugal