| 1. Journée | 16.06.2020 | GIF Sundsvall | - | Umeå FC | 3:1 | ||||
| 2. Journée | 21.06.2020 | Umeå FC | - | Akropolis IF | 1:1 | ||||
| 3. Journée | 27.06.2020 | AFC Eskilstuna | - | Umeå FC | 1:3 | ||||
| 4. Journée | 04.07.2020 | Umeå FC | - | Östers IF | 0:0 | ||||
| 5. Journée | 07.07.2020 | Degerfors IF | - | Umeå FC | 1:0 | ||||
| 6. Journée | 12.07.2020 | Umeå FC | - | Halmstads BK | 0:1 | ||||
| 7. Journée | 18.07.2020 | GAIS Göteborg | - | Umeå FC | 1:1 | ||||
| 8. Journée | 25.07.2020 | Umeå FC | - | Ljungskile SK | 3:1 | ||||
| 9. Journée | 30.07.2020 | Trelleborgs FF | - | Umeå FC | 1:1 | ||||
| 10. Journée | 03.08.2020 | Umeå FC | - | Dalkurd FF | 1:2 | ||||
| 11. Journée | 08.08.2020 | Jönköpings Södra IF | - | Umeå FC | 1:0 | ||||
| 12. Journée | 13.08.2020 | Umeå FC | - | Örgryte IS | 2:2 | ||||
| 14. Journée | 22.08.2020 | Umeå FC | - | Norrby IF | 1:1 | ||||
| 15. Journée | 30.08.2020 | IK Brage | - | Umeå FC | 0:1 | ||||
| 16. Journée | 06.09.2020 | Umeå FC | - | IK Brage | 1:1 | ||||
| 18. Journée | 16.09.2020 | Halmstads BK | - | Umeå FC | 4:0 | ||||
| 19. Journée | 21.09.2020 | Umeå FC | - | Degerfors IF | 0:6 |
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