| 1. Journée | 20.08.1989 | CS Marítimo | - | Os Belenenses | 0:0 | ||||
| 2. Journée | 26.08.1989 | Os Belenenses | - | Sporting Braga | 2:1 | ||||
| 3. Journée | 09.09.1989 | CD Feirense | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 9. Journée | 19.11.1989 | Os Belenenses | - | Vitória Setúbal | 0:0 | ||||
| 14. Journée | 30.12.1989 | FC Porto | - | Os Belenenses | 3:0 | ||||
| 16. Journée | 14.01.1990 | Sporting CP | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 17. Journée | 21.01.1990 | Os Belenenses | - | SL Benfica | 0:0 | ||||
| 12. Journée | 24.01.1990 | CD Nacional | - | Os Belenenses | 3:0 | ||||
| 18. Journée | 28.01.1990 | Os Belenenses | - | CS Marítimo | 1:0 | ||||
| 19. Journée | 11.02.1990 | Sporting Braga | - | Os Belenenses | 3:0 | ||||
| 21. Journée | 25.02.1990 | FC Tirsense | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 23. Journée | 11.03.1990 | União da Madeira | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 25. Journée | 24.03.1990 | GD Chaves | - | Os Belenenses | 1:1 | ||||
| 30. Journée | 25.04.1990 | FC Penafiel | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 31. Journée | 29.04.1990 | Os Belenenses | - | FC Porto | 1:0 | ||||
| 32. Journée | 06.05.1990 | Portimonense SC | - | Os Belenenses | 3:1 |
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