Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2025 - 05/2025 |  | 07 Vestur |  Îles Féroé | Entraîneur |
| 09/2018 - 12/2018 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2018 - 09/2018 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 09/2017 - 12/2017 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Entraîneur |
Équipes nationales gérées
| Saison | Équipe | Position | |
|---|---|---|---|
| U19 EM Quali. Liga A 2025/2026 Runde 1 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
| U19 EM Quali. Liga B 2025/2026 Runde 2 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
| U19 EM Quali. Liga A 2024/2025 Runde 1 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
| U19 EM Quali. Liga B 2024/2025 Runde 2 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2014 - 12/2017 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | 17 |
| 10/2009 - 12/2011 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | 21 |
| 09/2009 - 09/2009 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | 19 |
| 01/2009 - 08/2009 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | 3 |
| 08/2008 - 12/2008 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | 17 |
| 01/2008 - 07/2008 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | 16 |
| 07/2007 - 12/2007 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2004 - 06/2007 |  | SÍ Sørvágur | Îles Féroé | Défenseurs |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Betrideildin | 22 | 14 | 8 | 7 | 1.308 | - | - | - | 3 | 1 | - | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 2 | 1 | 1 | - | 99 | - | - | - | 1 | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 24 | 15 | 9 | 7 | 1.407 | - | - | - | 4 | 1 | - |