Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2007 - 08/2007 |  | 07 Vestur |  Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2007 - 08/2007 | | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2006 - 12/2006 |  | Leirvík ÍF | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2003 - 12/2005 |  | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 3 |
| 01/2000 - 12/2001 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 3 |
| 01/1999 - 12/1999 |  | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 3 |
| 01/1995 - 12/1998 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 3 |
| 01/1994 - 12/1994 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 5 |
| 01/1992 - 12/1993 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 2 |
| 01/1991 - 12/1991 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 3 |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue des Champions | 1 | 1 | - | 1 | 12 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | 1 | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 3 | 3 | - | 1 | 192 | - | - | - | 1 | - | - |
Matchs internationaux
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Matchs amicals | 2 | 1 | 1 | 1 | 72 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 2 | 1 | 1 | 1 | 72 | - | - | - | - | - | - |