Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 09/2020 - 12/2026 |  | Víkingur |  Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2013 - 12/2014 |  | B68 Toftir | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/2008 - 12/2011 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 11 |
| 04/2007 - 02/2008 |  | Esbjerg fB |  Danemark | Milieux de terrain | |
| 05/2004 - 03/2007 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 11 |
| 01/2003 - 05/2004 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 16 |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue Europa | 2 | 2 | - | 1 | 169 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Betrideildin | 57 | 47 | 10 | 9 | 4.203 | 4 | - | - | 9 | 1 | 1 | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 4 | 3 | 1 | - | 343 | - | - | - | 1 | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 63 | 52 | 11 | 10 | 4.715 | 4 | - | - | 10 | 1 | 1 |