Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2016 - 12/2016 |  | HB Tórshavn |  Îles Féroé | Entraîneur |
| 08/2015 - 12/2015 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2007 - 12/2007 |  | 07 Vestur | Îles Féroé | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2004 - 12/2004 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 6 |
| 01/2003 - 12/2003 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 11 |
| 01/2002 - 12/2002 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 14 |
| 08/2001 - 12/2001 |  | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 8 |
| 01/2001 - 07/2001 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 21 |
| 01/2000 - 12/2000 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 2 |
| 01/1998 - 12/1999 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 8 |
| 01/1997 - 12/1997 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 17 |
| 01/1996 - 12/1996 |  | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 17 |
| 01/1986 - 12/1995 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue des Champions | 3 | 2 | 1 | - | 259 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Qualif. Ligue Europa | 4 | 4 | - | 1 | 311 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Cup Winners Cup | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Qualif. CWC | 3 | 3 | - | 1 | 269 | - | - | - | 1 | - | - | » Tous les matchs |
| UI-Cup | 5 | 5 | - | - | 450 | - | - | - | 1 | - | - | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 2 | 1 | 1 | - | 116 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 18 | 16 | 2 | 2 | 1.495 | - | - | - | 2 | - | - |
Matchs internationaux
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. CM Europe | 15 | 15 | - | 3 | 1.216 | - | - | - | 6 | - | 1 | » Tous les matchs |
| Matchs amicals | 11 | 9 | 2 | 2 | 841 | 1 | 1 | - | 2 | - | - | » Tous les matchs |
| Qualif. EURO | 13 | 13 | - | 2 | 1.114 | - | - | - | 2 | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 39 | 37 | 2 | 7 | 3.171 | 1 | 1 | - | 10 | - | 1 |