Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2014 |  | Undrið FF |  Îles Féroé | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2012 - 12/2014 | | Undrið FF | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2006 - 12/2007 |  | Leirvík ÍF | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2005 - 12/2005 |  | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2002 - 12/2003 | | Leirvík ÍF | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 07/1996 - 12/2001 |  | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 7 |
| 01/1996 - 06/1996 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 10 |
| 01/1995 - 12/1995 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 12 |
| 01/1993 - 12/1993 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue Europa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Qualif. CWC | 2 | 2 | - | 1 | 155 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 4 | 4 | - | 1 | 335 | - | - | - | - | - | - |