Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2009 - 06/2009 |  | FC Hoyvík (old) |  Îles Féroé | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2009 - 12/2010 | | FC Hoyvík (old) | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2008 - 12/2008 | | FC Hoyvík (old) | Îles Féroé | Attaquants | |
| 01/2006 - 12/2006 |  | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 5 |
| 01/1999 - 12/1999 |  | B68 Toftir | Îles Féroé | Défenseurs | 7 |
| 10/1997 - 12/1997 | | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 11 |
| 01/1997 - 09/1997 | | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 14 |
| 01/1996 - 12/1996 | | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 12 |
| 01/1995 - 12/1995 | | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 14 |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | UI-Cup | 2 | - | 2 | - | 51 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 3 | 1 | 2 | - | 141 | - | - | - | - | - | - |