Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2010 - 12/2011 |  | B68 Toftir |  Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2007 - 12/2007 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2003 - 12/2003 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 09/2002 - 12/2002 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2002 - 09/2002 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2001 - 12/2001 |  | NSÍ Runavík | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/1994 - 12/1994 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 3 |
| 07/1993 - 12/1993 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 7 |
| 01/1993 - 06/1993 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 11 |
| 01/1992 - 12/1992 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | |
| 01/1991 - 12/1991 | | B68 Toftir | Îles Féroé | Milieux de terrain | 7 |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue des Champions | 1 | - | 1 | - | 6 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 1 | - | 1 | - | 6 | - | - | - | - | - | - |