Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2020 - 12/2020 |  | FC Hoyvík |  Îles Féroé | Entraîneur |
| 08/2017 - 12/2017 |  | ÍF Fuglafjørður | Îles Féroé | Entraîneur |
| 08/2015 - 12/2015 |  | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Entraîneur |
| 04/2014 - 06/2015 |  | AB Argir | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2014 - 04/2014 | | AB Argir | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2013 - 12/2013 |  | HB Tórshavn | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2012 - 05/2012 |  | FC Suðuroy | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2007 - 05/2007 | | AB Argir | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2006 - 12/2006 |  | TB Tvøroyri | Îles Féroé | Entraîneur |
| 05/2005 - 12/2005 |  | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2003 - 12/2003 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 08/2002 - 12/2002 |  | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
| 01/2000 - 12/2001 | | AB Argir | Îles Féroé | Entraîneur |
| 06/1997 - 12/1997 | | HB Tórshavn | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/1993 - 12/1993 |  | Leirvík ÍF | Îles Féroé | Entraîneur |
Équipes nationales gérées
| Saison | Équipe | Position | |
|---|---|---|---|
| U19 Qualif. EURO 2012/2013 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur(s) adjoint(s) |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 07/1999 - 12/2001 | | AB Argir | Îles Féroé | Milieux de terrain |
| 01/1992 - 12/1993 | | Leirvík ÍF | Îles Féroé | Milieux de terrain |
| 01/1991 - 12/1991 |  | FC Hoyvík (old) | Îles Féroé | Milieux de terrain |
Matchs de club
| Aucune donnée disponible. |
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