Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2011 - 12/2012 |  | Undrið FF |  Îles Féroé | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2011 - 12/2012 | | Undrið FF | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2008 - 12/2008 |  | AB Argir | Îles Féroé | Défenseurs | 18 |
| 01/2006 - 12/2006 |  | 07 Vestur | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2004 - 12/2005 |  | ÍF Fuglafjørður | Îles Féroé | Défenseurs | 18 |
| 05/2003 - 12/2003 |  | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 2 |
| 01/2002 - 04/2003 |  | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 14 |
| 01/2001 - 12/2001 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 18 |
| 01/1998 - 12/1998 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/1997 - 12/1997 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Défenseurs | 14 |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue Europa | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | - |