Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 10/2024 - 06/2025 |  | Îles Féroé |  Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2020 - 08/2020 |  | Víkingur | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2018 - 12/2019 |  | Skála ÍF | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2015 - 12/2016 |  | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Entraîneur |
| 06/2013 - 12/2014 |  | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Entraîneur |
| 05/2007 - 09/2008 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Entraîneur |
| 01/2007 - 05/2007 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Entraîneur(s) adjoint(s) |
Équipes nationales gérées
| Saison | Équipe | Position | |
|---|---|---|---|
| Matchs amicals 2026 | | Îles Féroé | Entraîneur |
| Qualif. CM Europe 2025/2026 | | Îles Féroé | Entraîneur |
| Matchs amicals 2025 | | Îles Féroé | Entraîneur |
| Nations League C 2024/2025 | | Îles Féroé | Entraîneur |
| U21 Qualif. EURO 2023/2024 | | Îles Féroé U21 | Entraîneur |
| U17 Qualif. EURO 2022/2023 | | Îles Féroé U17 | Entraîneur |
| U17 Matchs amicals 2022 | | Îles Féroé U17 | Entraîneur |
| U17 Qualif. EURO 2021/2022 | | Îles Féroé U17 | Entraîneur |
| U19 Qualif. EURO 2016/2017 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
| U19 Qualif. EURO 2015/2016 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
| U19 Qualif. EURO 2013/2014 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
| U19 Qualif. EURO 2012/2013 | | Îles Féroé U19 | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2003 - 12/2005 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 18 |
| 01/2001 - 12/2001 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 6 |
| 01/2000 - 12/2000 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 23 |
| 01/1999 - 12/1999 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 13 |
| 01/1995 - 12/1997 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 15 |
| 01/1994 - 12/1994 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 7 |
| 04/1993 - 12/1993 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants | 15 |
| 01/1992 - 04/1993 |  | ÍF Fuglafjørður | Îles Féroé | Attaquants | |
| 01/1991 - 12/1991 | | KÍ Klaksvík | Îles Féroé | Attaquants |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qualif. Ligue Europa | 6 | 3 | 3 | 1 | 313 | - | - | - | 1 | - | - | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 1 | - | 1 | - | 1 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 7 | 3 | 4 | 1 | 314 | - | - | - | 1 | - | - |