Carrière d'entraîneur
| Période | Équipe | Pays | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2009 - 12/2009 |  | FC Hoyvík (old) |  Îles Féroé | Entraîneur |
Carrière de joueur
| Période | Équipe | Pays | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2007 - 12/2011 | | FC Hoyvík (old) | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2007 - 07/2007 |  | AB Argir | Îles Féroé | Défenseurs | 11 |
| 01/2004 - 12/2006 | | AB Argir | Îles Féroé | Défenseurs | |
| 01/2002 - 12/2002 |  | B36 Tórshavn | Îles Féroé | Défenseurs | 20 |
| 01/1999 - 12/2001 |  | B71 Sandoy | Îles Féroé | Défenseurs |
Matchs de club
| Compétitions | Matchs | Début | Un | De | Min. | Buts | Pén | Ass | Carton jaune | Carton rouge | Expulsion directe | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Betrideildin | 3 | 3 | - | 3 | 184 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Steypakappingin | 3 | 3 | - | 1 | 236 | - | - | - | - | - | - | » Tous les matchs |
| Total | 6 | 6 | - | 4 | 420 | - | - | - | - | - | - |